Das 8-Wochen-Programm

„Wer genau hinsieht, weiss mehr und wer misst, erkennt den Erfolg.“

Die perfekte Ergänzung zum Personal Training. Das 8-Wochen-Programm ist ein ganzheitliches Konzept zur Erreichung optimaler Ergebnisse.

Mittels Hautfaltendickemessung und Ermittlung der Neuro­transmitterdominanz erfassen wir ganz einfach und schnell deinen Hormonhaushalt und sind so in der Lage, Defizite und Handlungsprioritäten zu ermitteln.

Mit dem BODYGEE 3D Scan wird dein Körper aufgenommen, welches dir ein perfektes vorher / nachher Bild liefert. Zudem werden Umfänge verglichen und du siehst genau wo du am meisten Umfang verloren hast.

Was ist BODYGEE? hier erfährst du mehr.

Anhand dieser Ermittlungen wird dir ein Trainingspro­gramm zusammengestellt, welches du je nach Ziel zu­hause, im ROPE strength&athletic Studio oder im Fitnessstudio wöchentlich ausführen kannst.

Das 8-Wochen-Programm ist wie folgt aufgebaut:

  • Starttermin (ca. 60 Min.)
  • Zielerfassung
  • Messung der Hautfaltendicke
  • 3D Body Scan
  • Ernährungsberatung
  • Trainingsplanung für 4 Wochen
  • Supplementierung
  • Foto

Nach 4 Wochen (ca. 30 Min.)

  • Messung der Hautfaltendicke
  • Eventuelle Anpassung der Ernährung
  • Trainingsplanung für die weiteren 4 Wochen
  • Supplementierung

Schlusstermin (ca. 30 Min.)

  • Messung der Hautfaltendicke
  • 3D Body Scan
  • Foto
  • Besprechung für weiteres Vorgehen

 

Wer das 8 Wochen Programm abgeschlossen hat, der kann folgende Kontrollmessungen
(à 30min) buchen:

1 Termin:      100 CHF

2 Termine:    150 CHF

3 Termine:    220 CHF

 

Eine Absage oder Verschiebung des Termins ist bis 24h vor dem Termin möglich. Bei kurzfristiger Absage wird der Termin in Rechnung gestellt.

 

 

Angebot / Preis

Alle 3 Termine zusammen
CHF 330.-
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