Medien

Machen Sie es wie Sara (Quelle: Blick am Abend)
Putzen Sie sich fit für den Sommer! Beim Putzen gleich etwas für die eigene Figur tun? Das geht! Moderatorin Sara Bachmann und Fitnesscoach Fabian Seiler zeigen wie man Fitness mit Haushalt verbinden kann.

In vier Wochen zum Sixpack (Quelle: Blick)
BLICK-Praktikant pumpt sich auf - Fitness-Magazine liefern in fast jeder neuen Ausgabe DIE Übung, mit der Mann innert kürzester Zeit ein Sixpack bekommt. Doch geht das wirklich so einfach? BLICK-Praktikant Salvatore Iuliano (25) macht den Selbsttest.

Profi zeigt das härtere Planking (Quelle: Blick)
Schaffen Sie es, den Schwimmer nachzumachen? Pures Planking war gestern. Denn es gibt Varianten, die noch mehr in die Muskeln gehen. Personal Trainer Fabian Seiler zeigt fünf Übungen vor. Zum Auftakt gibts den Schwimmer-Plank.

Charity Event im Leichtathletik-Stadion, Wankdorf-Bern
21.12.2013 68 aktiv Teilnehmende haben 1510.90 CHF gespendet. Dies kommt den Opfern des Taifuns in den Philippinen zu gute. MERCI VIEU MAU!!!